Getur breytt einhverju fari nu til a bta lf itt ?

Hva er a sem veldur offitu ? Hr eru 10 hlutir sem valda henni og eru strstu orskin offitu.

  1. matur of strir skammtar og sykurt
  2. hreyfingarleysi
  3. stress og svefnleysi
  4. vi eldum ekki fyrir okkur sjlf
  5. vi eltum tsku mat ( hollusta ) og borum miki af honum
  6. vi borum vitlausum tma ( t.d seint kvldin )
  7. vi borum til a knast rum og borum tvsvar ....
  8. borum hlaupum
  9. kaupum mat sama sta og vi kaupum bensni
  10. erfi fitu fr mmmu, pabba, mmu ........

Hugsi um essar spurningar og sji hvort eitthva vi ykkur. Ef svo er er auvelt a breyta til. Skrifi niur hegun og svo breytingu og geri samkvmt henni. Bara a breyta nokkru hegun okkar, gerir munin a n rangri.


..g skal fara aftur erlendis ef a hjlpar...

g var spur um daginn, hvenrg flutti aftur heim og g svarai; desember 2005 og 2 rum seinna hrundi allt.... i sji, ur en g pakkai llu saman, seldi eignir og flaug hinga heim....gekk s saga a hr blmstrai allt, allir rkir, fullt af njum fyrirtkjum, verslunum, bnkum, fullt af sjnvarpsstvum, frttir allan daginn, allir f ln....4 lkamsrktir, sem s ng af llu. En n er tin nnur og g er hreynlega farin a taka etta persnulega... en ef einhver vill kaupa mia og mnar eignir aftur..... skal g fara !! :)

g grnist n en ......


Blavigerir ekki fyrir konur ......

sustu viku lenti g v a urfa fara me blinn viger....nei heyru sustu 3 mnuina hef g urft a fara me blinn viger. etta er 11 ra gamall bll sem er ekki gamalt hunda rum, en hva me a, g hef aldrei lent essu og vona a g lendi aldrei essu aftur, ef g f vi v ri.

Aldur blsins er ekki mli heldur afer blajnustunnar vi blinn og mig. Fyrst fr g me blinn a lta setja ntt pstkerfi, ss allt ntt undir blinn. Svo urfti g a fara aftur me sama hlutinn og svo aftur. Skring fr eim; gleymdum essum hlut, settum ekki nja klemmu, krkurinn ekki beygur aftur...og j stykki sem g kom fyrstu til a lta laga....gleymdist allveg. eirri fer skiptu eir um hjlegu, spindil og bremsubora. (voa finnst mr g orin klr blamli :) Kom ljs eir geru vi ...rngu meginn, rugluu saman hgri og vinstri. Tndu svo skounarpapprnum. nnur fer fyrir a sama. Svo fr nnur hjlega og var gert vi, en svo festist dekki keyrslu og g fr me hann aftur og gleymdist a skipta um ...... ok arf g a segja meira, held ekki.... you get the picture :)

N tla g ekki a segja a menn lendi ekki essu en g held a s minna um a. g hef fari nna san gst 8 sinnum inn verksti. a gerir um ...drum roll....180 s tmavinnu handa eim, wooph wooph. g er enginn srfringur en hefi ekki veri betra a skoa blinn allveg og gera vi a sem gera urfti, klra verkin og minnka annig tmavinnuna, og g tala ekki um vinnu tap mitt og vesen vi a hafa ekki annan bl.

En svo fer g me blinn langra skoun, eftiralla vigerina, meira segja ll ljs blnum.egar anga er komi, segir stelpan mr a a kosti mig 20.000 a lta skoa, a su essi gjld og nnur. Mli er a gtti a koma me hann endurskoun enda gst....Sj a ofan afhverju g komst ekki fyrr. g reyndi a tskra svo hn gfi mr kannski sns en hn tilkynnti mr a sslumaurinn Blndsi tti peninginn. ? Ok allt gott og blessa. En svo var a skounin sjlf. Fkk ekki skoun og stan s a eir ( vigerarmennirnir ) klruu ekki verki, sem s hjlegunni sem eir ttu a skipta um. N var kella orin rei og keyri eins og naut niur verksti og st ar me trin augum ar sem eir, nna, knnuust ekki vi vigerina. g keyri hasti heim og ni kvittunina sem sndi vigerina, en kom ljs rng hjlega. greyin. eir tku hann strax og lguu...fyrir 22000 kr. milli tinni fr g upp ...... og reyndi a f afriti af sustu skoun og var sagt a a s komi geymslu, og ekkert hgt a sj tlvunni. ? tla ekki a eya orum yfir v. segir hann, sem hann hefi geta gert fyrr um daginn, : g lt ig bara f skoun og kemur seinna og snir mr....(framhald seinna egar g er bin a n mr eftir essa upprifjun,)


Jkvnin farin, eins og svo margir, til tlanda.....

Jkvni er undirstaa okkar lfinu en nna er fari a grafa undan henni. Plitk, einelti, hft flk, tjld austurvelli, tlendingar a tnast fjllum, perraskapur, kynferisofbeldi, biskupar, Jhanna, drtin, lnin, vextirnir, bankarnir, jnusta ea jnusta, sptalar, lknar, hrgreislustofur, tungumli, sklarnir, Harpan....g veit a g er a gleyma einhverju...listinn er eflaust lengri.

Ef g mtti hef g nokkrar tillgur.

  1. Plitk :Gefa lafi leyfi til a leysa ing og byrja aftur. Hafa bara tvo flokka, me og mti.
  2. Einelti : Taka vldin aftur sem foreldrar og stjrnendur og hegna fyrir verkna.
  3. hft flk : Reka a.
  4. Tjld Austurvelli : Setja skilti upp sem stendur, banna a tjalda, sekt vi.
  5. tlendingar : You areon your own, so take care and dont travel alone, read the brochure.
  6. Perraskapur : Fangelsi ef sanna og brottrekstur fr vinnu og ea skla.
  7. Kynferisofbeldi : Lra a ekkja merkin og lengja fangelsisvist, svona 16 r, v gerandinn er binn a drepa sl olandann.
  8. Biskupar : Naflaskoun og brottrekstur ef brjta Gus lg, sem eir kenna okkur.
  9. Jhanna : Ekki kjsa hana aftur.
  10. Drt : Htta a versla vi tlnd, htta a flytja mat og vrur til landsins. Bum til vinnu handa okkur llum og frum a framleia essa hluti sjlf.
  11. Lnin : ...hef ekki kl
  12. Vextirnir : ....hef ekki kl
  13. Bankarnir : Breyta lgum varandi ...leggjum til kosningar um a eim veri breytt.
  14. jnusta ea jnusta : Versla vi sem jna ensniganga hina.
  15. Sptalar : Leyfa einka....g vil borga fyrir jnustu dag stainn fyrir a borga me heilsunni seinna.
  16. Lknar : Borga eim.
  17. Hrgreislustofur :Ekki versla ar sem jnusta finnst, sj a ofan.
  18. Tungumli :Skipa fjlmilum a tala hreina slensku og syngja slensku jrvisjon. Tala hreina slensku heimilum. Setja slenskt tal vi alla tti og myndir. Byrja ekki a kenna ensku fyrr en um 16 ra aldur. Htt a fara til tlanda.......I am joking ofcourse. Held bara a vanda sig tali ar sem ltil eyru heyra til.
  19. Sklarnir : Foreldrar skipti v milli sn a taka tt llu og fylgjast me brnum snum. F a heimskja bekkinn, sitja einn og einn tma.Gefa sr tma etta eins og anna.
  20. Harpan : Kveikja henni ..... Nei n g ljga...a er ori of seint a tala um hana.

etta eru bara hugmyndir sem koma upp hugann....ar sem myndirnar koma. g er orin reytt neikvinu sem virist undirstrika allt hj okkur, lka mr. Jlin nstu grsum og er g viss um a neyin veri meiri essi jl en fyrr. g nenni ekki a vera flu lengur, g tla a leggja mig fram a vera jkv og byrja allar setningar a segja J ...hjlpa ar sem g get, brosa a flki, hugga ar sem huggun vantar, bja mig fram sjlfboavinnu, htta sjnvarps glpi, loka tlvunni og hafa hana lokaa sem mest, fama fjlskylduna og hlja meira. Allt anna eins og vi sgum den t: ETTA REDDAST :) j og eitt....kveikja kerti hverju kvldi og bija minn Gu ea minn ri, hva sem vi kllum okkar bjargvtt,um a hjlpa okkur llum og gefa okkur fri.

Mr lur betur :) Takk fyrir a lesa !


Barttan vi aukaklin, g er me svari...

Reyndar ekki, en g er me kenningu sem g hef veri a lta reyna . stainn fyrir a einblna vigtina, fygjumst vi me hva vi erum a grennast, v essi hugtk eiga bara eitt sameiginlegt og a er a mla rangur. g brni fyrir konunum mnum a horfa spegilinn, mta ftin, hlusta hrs og finna velann sem fylgir v a bora betra ( j g segi bora ) og hreyfa sig. etta er n allur sannleikurinn. Ef vi borum fyrir einn, sleppum slgti/bakkelsi ( llum sykri ) minnkum brau t eina dag, lka hrkkbrau v eins og nafni ber til er a brau. Minnkum mjlkuramb, skyr, jgrt, ost t ea veljum fituminni vrur, eigum vi a lttast me tmanum. Ef vi hreyfum okkur minnst 3 viku, eigum vi a grennast.

g heyri oft a konur vilji ekki vva. En viltu frekar fitu en vva? Vi erum ekki vaxtarrkt heldur lkamsrkt og ar er str munur . Auvita yngjumst vi ar sem vvar eru yngri en fita, en rest jafnar etta sig allt t og eftir v sem vi num gum rangri.. grennumst vi og lttumst um lei.

Ertu a bora fyrir tvo ? Ertu a smakka tvisvar ? Er enginn matur morgun ? Viltu ekki a hinir fi sinn skammt? Ertu a gera gestgjafanum til gar og bora yfir ig ? Fru r 3 kkusneiar v annars mgast gestgjafinn? orir ekki a segja NEI takk g er saddur/sdd ? Verur a klra af disknum ?egar gestgjafinn bur r a f r aftur diskinn og segir a Gu skammti r ekki nna....reyndar hef g aldrei skili essa setningu, en hva me a, ef eitt af essu viig rlegg g r a setjast niur og athuga hvort getir breytt einhverju, svo aeins meira seinna osvfrv.

Vi stjrnum okkar lkama. Ef g vri sykursjk, vri ekki dnalegt ef gestgjafinn tti a mr kku ?


Nenni essu ekki lengur, segir ekkja....

Hn er bin a f ng. g get skili konuna og frekar srt fyrir hana a heyra essi umtl og skil allveg a hn vilji ekki lesa bkina. En a breytir ekki a ar sem er reykur.....er eflaust eldur.g heyri samt aeir eru a reyna a segja....hr er reykur ...n elds. g held a a su um 20% af llu mannkyninu sem hefur lent einskonar misnotkun, hvort sem um er a ra kynferislega ea anna. g skal ekki sverja fyrir um hvort Gurn Ebba er me sannar ea falskar minningar en einhverjar minningar eru arna sem ta undir vanlan hennar. (ef % talan er hrri, bi g afskunar)

Hva er a egar vi semfjlskylda neitum a skoa bleika flinn sem stendur stofunni. Hva veldur v a vi viljum ekki heyra um a vi sum ekki fullkomin. a er einhvernskonar sp hrsla hj okkur a heyra sannleikann og ea dla vi hann. Vi knnumst ll vi tilfinningu egar einhver segir vi okkur ea er a leirtta okkur ea vill sna okkur hvernig a gera .... segja flestir : helduru a g kunni etta ekki....ea g veit etta. Vi erum svo hrdd vi a sna veikleika a oft skemmir a fyrirokkur og flk gerir mistk. annig tel g a fjlskyldur vilja ekki sna veikleikann sem er a skaaau og tvstra senn.

Veikleiki er skasamur llum og gerir a a verkum a samvinna tekst ekki og tilfinningar koma veg fyrir rangur. g legg til a flk lesi bkina, hugavert verk um slarhugfar einnar manneskju. Ekki lta etta eyileggja 20 ra rannsknir og uppljstrun essari bglegu hegun hj sumu flki.

a er nefnilega til vont flk heiminum .... for real !!


Allveg gln sa a byrja sitt fyrsta blogg :) en fyrirsgnin a vera: dnaskapur

Mr finns a trlegt hva flk getur veri dnalegt.....heyri g sagt gr.

Hr var veri a ra um knnafyrirtkis. Knninn hafi voga sr a gera athugasemd vi breytingu stanum og fkk a heyra a a ef hann vri ekki ngur gti hann fari eitthva anna me viskipti sn. Mr br,en hugsai me mr aau gtuallveg svo sem misst nokkra knna. a vri alltaf svo miki a gera hj eim.au eru alltafsvo bis. Stoppa bara ekki. Haaa (innsog) ??.....Er ekki allt lagi hrna?

Anna tilvik var a sasta mnui voru nokkrir knnar komnir dyrnar hj eim rtt fyrir kl 6 um morguninn ar sem staurinn opnar kl 6. J j r voru opnaar fyrir eim, enr spurarhvort r geru sr ekki grein fyrir v a staurinn opnai ekki fyrr en kl. 6. Ekki gan daginn, h gaman a sj ykkur, takk fyrir a koma til okkar en ekki hinna .....

er ekki allt lagi ?.....nei famelia finnst ekki allt lagi hrna. Hva finns r ?


Fyrri sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband